Wissenswertes zur Gesundheit

Wissenswertes zur Gesundheit

Auf dieser Seite möchte ich euch gerne Wissenswertes und Tipp zur Erhaltung und Wiedergewinnung der Gesundheit zur Verfügung stellen.

Hör' auf, dich zu schonen! Warum deine Schmerzen sonst noch schlimmer werden

Leider wird immer noch häufig empfohlen, sich bei Schmerzen zu schonen. Doch das macht alles nur noch schlimmer! Warum das so ist, erfährst du in diesem Video und bekommst weitere Hintergrund-Infos in diesem Artikel: https://lie-br.de/yt-a-schonung

Warum langes Sitzen so gefährlich ist und was du dagegen tun kannst!

Die meisten Menschen müssen heute allein in ihrem Job viel sitzen. Warum das auf Dauer gefährlich ist und welche Übungen dagegen helfen, zeigen wir dir in diesem Video. Weitere Hintergrund-Infos bekommst du auf unserer Webseite: https://lie-br.de/yt-a-sitzen-gefahren